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刚入圈时，谁没担心过圈内各种出人意料的危险会发生在自己身上？

被同行坑害，被人造谣，又或者被私生跟踪，被黑子袭击，都是可以想象到的内容。

但是只有真正经历了，才知道有多么惊险。

这是出道以来，andyou全员第一次如此低气压地围坐在一起。

等众人稍稍平静一些之后，郁川野给她们开了个线上会议，从各个方面提醒她们要如何防备坏人的招数。

唐洛听完之后，感觉一阵胆寒。

“太可怕了，我今天要睡不着觉了。”她说。

穆辛窈也怕这件事给其他人留下什么阴影，万一以后真遇到了，会更加不能从容面对，于是笑着起身，说：“既然睡不着，那就做节奏对位训练吧。”

成团之后，她们提升自我的时间和机会就会少很多了，但是训练节奏感不是必须每天练习很长时间才能出效果，很适合利用碎片时间练习。

对于鼓手来说，对位是最直接影响听感的，如果左右手节拍不协调，那节奏就乱套了。虽然其他成员不打鼓，但是把节奏型练熟了，遇到不好进的伴奏也不怵，遇到复杂的节奏型也能唱准。

九人去练习室，每人拿两把折扇，围成一圈，中间放个手机，显示下一个八拍要打的节奏型，九人一同打拍子。

谁要是出错，那真是一耳朵就能听出来。

练这个不太消耗体力，把近期学的都过了一遍之后，大家又请姜慧雨和丁蕊教她们身韵。

不是古典舞老师请不起，而是队友更有性价比，前者学古典舞，后者学黄梅戏，身段是一顶一的好。

其实她们俩在跳女团舞的时候，很容易有一些古典范儿，非常影响女团舞的呈现，但是经过这么久的练习，已经可以很好地适应两种不同发力方式了。

而现在，其他人来学身韵，当然不是为了体验一下被不同发力方式的舞种搞崩溃，而是为了提升气质，将来走红毯不在体态上吃亏。

练到很晚，每个人的精力槽都空了，才各自回房休息。

穆辛窈关上房门的时候，情不自禁叹了口气。

v587问道：“窈崽，你还在担心什么吗？”

“说不好，”穆辛窈到洗手台前，仔细地卸妆，“我觉得我的心态变了好多。”

上辈子在娱乐圈里蹉跎那么多年，她对内娱已经失望透顶了。

稍微有点资历的人就耍大牌，因为一个人而耽误整个剧组或者节目组；

配角要让妆，非主咖要低调，剧或者节目播出了，粉丝控评也不能大过主角；

私生广泛存在，却无法遏制，拿这种人没办法，有时候还会被私生威胁、勒索……

那是内娱最真实的模样，那里没有梦想，没有她年轻时幻想的任何。

可是穿越之后，遇到了很好的朋友，很好的队友，以及靠谱的公司……还有最重要的v587，她真的有那么一瞬间，觉得自己无所不能。

没有人可以阻拦她站上上一世的理想之巅，也不可能有什么坎儿可以使她摔倒，曾经没有系统的时候吃过的亏，这一次绝对不会再尝第二次——但是不是的。

资历、咖位、饭圈文化、私生、黑子……这一切糟粕，并没有消失，只是暂时地没有与她碰面。

胡雅琴的事件是个意外，但也只是个开始，她熟悉的娱乐圈还在，以后依然会有数不清的烦恼，需要她分心去处理。

努力做好自己应该做的事就够了，只是幻想里的乌托邦，现实就是一地鸡毛。

但是穆辛窈也很清楚，自己无能为力，那就去应对。

她不想分这份心，不代表她没能力处理。

不管未来还有什么赵钱孙李雅琴，她都不怕。

抱着这种信念，穆辛窈一夜好眠。

次日，她开了个直播。

不得不承认，穆辛窈确实是很喜欢阅微娱乐的，就算这次有工作人员失职跟着，但胡雅琴买了个真实的andyou粉丝账号，表面上没露出破绽，不能全怪公司，所以她很乐意在直播中维护一下公司，别让愤怒的粉丝忘了真正的敌人其实只有胡雅琴一个。

早饭时间刚过，穆辛窈一开直播，立刻就涌入无数粉丝。

【啊啊啊啊啊啊啊啊啊啊我们窈崽】

【天杀的狗东西居然要害我女】

【宝宝你现在怎么样】

【窈崽别怕我们都在！！】

“大家早上好啊，都吃了吗？我今天早上吃了蓝莓奶酪贝果，虾仁滑蛋，还喝了芋泥牛奶，你们呢？”穆辛窈一边说，一边把手机架好，往后退了一步，坐在练习室的地板上。

【宝贝早上好！】

【女儿吃得好清淡啊，千万别饿到自己】

【窈崽要好好吃饭，不然会月经出走的】

【我吃了小笼包，超好吃！】

【早八人没吃饭，因为昨晚买了面包想做早餐，半夜猪瘾犯了，已经干掉了】

穆辛窈单手托腮，看着弹幕上的内容，不禁笑起来，说：“大家都要好好吃饭啊！不用担心我，我会吃饱的，我基础代谢高，不用过分忌口。”

【好好好，知道女儿吃得饱就好】