定羽提示您：看后求收藏（乐文中文网lwzww.com），接着再看更方便。
一组极致训练，展天主要锻炼的是腰腹之力，手臂之力，身体的灵活性，以及小腿的强度。
至于腿部力量，平时战奴出猎，都要负重来回数十上百里，暂时来说，不用他专门锻炼。
啃下两个粗粮馒头，他喝了一点备好的清水，略略休息。
有了柳根的神奇之力，他的肌肉疲劳虽然能瞬间恢复，但每次竭力冲击身体极限之时，精神也同样要承担极大的压力
而精神方面的疲惫，柳根并不能提供多大帮助。
小小的休息片刻之后，展天开始第二轮，和之前一模一样的五项体能训练
他的目标，是今天晚上，至少完成五轮，这样的极限锻炼。
正在展天进行超极限锻炼之时，那马脸战奴此刻，正在驻地南面的一座石屋之中，向着姓马的壮汉回报。
听马脸战奴说完，姓马壮汉将手中，刻着二百五十斤字样的石锁放下，然后冷冷一笑。
“这小子，只是个小事情我通过渠道打听了，他和苟弈那吝啬鬼，应该并没有什么关系苟弈之所以给他个三分评价，应该是今天收获不错，所以心情好，随手为之罢了”姓马壮汉冷笑一声道。
“那我们要不要再好好修理他一顿”马脸战奴点了点头，接着问道。
“必须的最近马帮其他战奴，上缴份子钱有点不大积极既然这小子撞进来，就拿他来，再显示一下马爷我的手段罢”姓马壮汉面色阴狠道。
马脸战奴也是阴阴一笑：“马爷，那我们什么时候下手”
姓马壮汉略想了想道：“不急让这小子再多攒些银钱再说”
马脸战奴闻言大喜，搓了搓双手，满脸谄笑道：“马爷高见那到时候”
姓马壮汉瞥了他一眼，道：“到时候的好处，自然由你去取”
“多谢马爷”马脸战奴更是喜不自胜的，躬身一拜。
摆了摆手，姓马壮汉接着道：“这个，只是小事我得到消息，今年入冬之时，会有一次东临城特赦到时候我请肖大人帮忙运一下，争取今年年关，各位兄弟都能在东临城之中，开怀畅饮”
新书求推荐，求收藏，求点击请大家多多支持
第十三章秋雨连绵
这一晚，展天最终完成了足足六轮极限锻炼，方才罢手
一千两百个俯卧撑、六千次跳绳、一千两百个仰卧起坐、加上手臂和胫骨的训练，这个数量，已经是一般截拳道初学者，一天训练强度的数倍之多
如果加上出猎之时，背负重物数十，上百里的奔行，那就超过初学者十倍，甚至更多
勉强将汗水湿透的衣服除下，换上下午缝制的一件备用“长袍”，他随即就是靠着围栏，瘫坐在地。
额上青筋微微跳动，眼前一阵阵的发黑晕眩。
展天明白，这是精神使用过度的原因
另外，他准备的十个粗粮馒头，也已经用尽，但此刻肚腹之中，依然是咕噜噜的升起阵阵饥饿之感。
“看来食水，还是准备的不够”展天口中嘟囔了一句。
略略休息之后，他看向身边的两个木筒、竹筒。
他没有保存之法，只好在购买馒头的时候，要了一碗清水，将剩下的一筒豹血，分开化成了两筒。
拿起一筒打开，展天小小的喝下半口，然后闭目靠坐，感应豹血之力。
时候不大，一股浑厚的热力，便是从肚腹升起，缓缓的向着四肢百骸发散而去
更多内容加载中...请稍候...
本站只支持手机浏览器访问，若您看到此段落，代表章节内容加载失败，请关闭浏览器的阅读模式、畅读模式、小说模式，以及关闭广告屏蔽功能，或复制网址到其他浏览器阅读！
小说推荐：《宝珠也想不到[重生]》《石破天穿越令狐冲》《宇智波带子拒绝修罗场》《噩梦使徒》【微信读书】【梦琪小说】《小侯爷他追悔莫及》《北美新神》《小侯爷他追悔莫及》《少女的野犬》
本章未完，请点击下一章继续阅读！若浏览器显示没有新章节了，请尝试点击右上角↗️或右下角↘️的菜单，退出阅读模式即可，谢谢！
