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如炼狱一般。

几乎每天都被虐的体无完肤，痛苦不堪。

而且，每天训练完吃过鲁顿的特制料理之后，第二天又会恢复的生龙活虎般，让他连个偷懒的机会都没有。

今天是特训的第二十五天，汉斯又早早的守在训练场，只等到萧华做完那些连他都畏惧的超大量体能训练后，就可以开心的虐萧华了。

这是汉斯这个月来最大的乐趣。能让萧华那个怪物吃苦头，也只有现在了。

话说回来，这么恐怖的训练能一路坚持下来，汉斯都觉得头皮发麻。他最多坚持一个星期就败下阵来。

“也许这个世界上，只有火枭那种怪物才能坚持下来吧看他的样子还有慢慢适应的苗头，恐怖的身体啊。”

汉斯暗暗惊叹。

汉斯气喘吁吁的跑到汉斯面前，像狗一样大口吸着气。

第一个星期他几乎是爬着过来，现在已经好了很多，可以走过来。而且很快的就恢复正常呼吸。

“嗯，很不错。时间又提前了，不要偷懒了，开始今天的对战。”

鲁顿看着表满意的点点头。

他最先也是被吓到了。他没想到萧华第一次真的能在晚餐前跑完1000圈，那只是他的下马威说出的话而已。

在后续的训练中，他才真正见识到了萧华身体的变态和意志力的恐怖。这完全进入了超人之列。

他看的出，萧华也是有故事的人，萧华心中有某种强大的信念在支持着他。不然不可能有人能坚持下来这种特训，这几乎是玩命。

这是一个给他时间成长起来，绝对会成为一个无比恐怖的人。天赋跟努力都不缺，还那么拼命，不恐怖都不可能。

鲁顿心里有种期待，还有抑制不住的骄傲。

萧华跟汉斯的身影在训练场上飞驰。汉斯却处于绝对优势，压着萧华打。

汉斯心里一点也不轻松，他很震惊，萧华的体术进步太快了。

他从最早的游刃有余渐渐到今天的略感压力，时间还不到一个月而已。

这个男人是怪物他很庆幸两人是朋友而不是敌人。

“子弹豹突”

汉斯一个剃直接出现在萧华面前。

他使用了他自创的子弹拳法，这一打招中了，萧华必晕，那么今天的训练就可以结束了。

“铁块龟寿”

萧华大喝一声，全身的肌肉鼓动起来。空气都微微震动。

“嘭”

一声沉闷的碰撞声响起。

萧华硬着身体，被汉斯一拳打的在地上滑翔了十几米。

但是他的身体一直保持着站立姿态一动未动，并没有倒下。

汉斯只觉得自己的拳头犹如打在坚硬的石头上，反震的拳头生痛。

鲁顿睁大了眼睛，连他嘴里的烟头掉到脚上都没有发现。

“唔烫烫烫，烫死了。”

他心里如翻江倒海一般，震惊不下来，他的弟子竟然真的在一个月内，由体术小白直接领悟了铁块奥义，任谁都不能淡定。

汉斯呆呆着望着萧华，简直像在做梦一般。

萧华解除了铁块状态，不断的用手揉着胸口，那里有点微微发麻。

他现在只是刚刚领悟铁块而已，也不能要求太高了，随着他体质的增强和铁块的熟练运用。

达到抵御炮弹攻击也不在话下。

那么下一步，就是领悟“生命归还”，直接开启移动铁块了。

第17章生命归还技能

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