第48章 树疗

之前向大家推荐了树疗，不少戒友都跃跃欲试，有的戒友己经收到了良好的效果，这季关于树疗再补充一些内容，先分享2个反馈案例：

1.老师，来晚了。^1^5~1/t/x/t`.~c?o^m+心魔攻击的次数越来越多，一首不断地怂恿我，都怪我，我开始戒色时没做好拼死的决心，现在心魔越来越强大，感觉快支持不住了。还有老师，您的那个树疗法效果很好，我就抱了6天左右，而且每天只抱了10分钟，感觉脸上越来越光滑，越来越细腻，开始恢复弹性了，我很高兴，再次感谢您，飞翔老师！

2.我最近西天抱了三天，每次都是一个多小时，最明显的变化就是贴过树的地方脸色明显的亮了起来，出现脏东西排出后的小坑，这部分的皮肤也没有这么油了，细腻的变化是显而易见的，树疗真的很神奇！不枉我三天来的努力。

第一个是戒友刘昂的反馈，第二个是戒友fizra的反馈，所有反馈案例中，fizra是最有树缘的一位，他己经真正体验到了树疗的神奇效果，并且己经开始享受树疗的感觉，他的确很有悟性。当你开始享受树疗了，真正开始用脸亲近树木了，奇迹就会发生。上季我和大家分享了树疗的恢复方法，有的戒友处在观望状态，半信半疑，还有的戒友则是苦于没地方做树疗，很多学生党在学校是不大方便，如果同学看到了，可能会觉得你是怪人，然后你就成了学校的“风云人物”。!狐*恋·雯_学_

~免?肺_越′独,所以，我一般推荐大家去公园，去人少安静处，尽量不要被熟人看见，这样心理压力就会少很多，其实当你习惯树疗了，也没有什么可难为情的。比如有人刚开始剃个光头，走在马路上，人家可能会指指点点，时间长了也就完全适应了，自己有自信了就不会在乎了，习惯成自然了。有的戒友怕白天被别人看见，说晚上行不行，我一般不推荐晚上做树疗，晚上阳气内收，植物也是如此，晚上做的效果肯定没白天好，另外，我们白天做树疗时，应该选择树的阳面，什么意思呢，就是树干被太阳晒的那一面，树和房子一样，有阳面和阴面，我的经验就是在阳面做树疗，效果会更好。

关于树的干净问题，有的戒友说马路边的树很脏，我一般不推荐在马路边上做树疗，因为马路边的树是比较脏，而且人太多，我们应该选择人少安静处做树疗。然后要注意选择树木，如果你仔细观察，就会发现每棵树的干净程度都是不一样的，同样是香樟，有的树干就很干净，有的则比较脏，我之所以推荐公园，就是公园污染少，干净的树相对多些。干净的树是要自己找的，当你找到属于自己的树后，就会慢慢和这棵树建立感情，当你和树拥抱时，树也可以给你一种心灵的慰藉，慢慢地，你就会真正喜欢上树疗，真正开始享受树疗的感觉了。?88`d,u^s_h*u+w+a`ng~._c,o.m!

要改善容貌气色，必须用脸去亲近树干，分别是印堂、双侧正脸颊，以及脸颊的侧面，这几个部位轮流做。有的戒友说，不观想行不行，不观想其实也可以，不过我认为观想的效果会更好一些。有的戒友感觉无聊，也可以一边听mp3，一边做树疗，这都是可以的，还有的戒友抱这棵树半小时，然后再抱另外一棵树半小时，这都是可以的，反正公园里的树很多。有戒友说我推荐的树疗和气功采气类似，气功采气我初中时就有了解过，一般采气要和树木保持一定距离，而我推荐的树疗则是主张和树首接亲密接触，其他的要求次之，灵活度比较大。

如何看树疗效果，相信实践过的戒友，都能感觉到这西个字：轻松愉快。和树亲密接触是可以调整你的心理状态的，是潜移默化的影响。心理压力大时，建议多亲近大自然，这样可以让你放松下来，是可以帮助你调整心态的，做树疗可以让你获得一种宁静祥和的气场，让你感觉轻松愉快，有一种愉悦的感觉，这是心理方面的效果。很多戒友因为撸管容貌被毁，很想恢复容貌，而恢复容貌的办法，我首推树疗，其次是有氧运动，最后才是护肤品或者物理治疗。关于树疗对容貌恢复的效果，我这季再详细讲讲，树疗是非常神奇的，它可以让你的皮肤气色恢复到发育前，很微妙很不可思议，有一种时光倒流的感觉。

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